パドルとプルブイをご用意ください。

空海のスイム練習は、大きな海を気持ち良く完泳するための練習会です。

その為に、パドルとプルブイを使った練習を行いますので、ご用意いただければと思います。2つで5000円くらいかと思います。私はamazonで購入しました。私が購入したパドルとアクアミットをご紹介します。サカタニカラーにしました。

もし、当日間に合わない場合は、別メニューを考えますのでその辺は柔軟に行いますね。

パドル(アクアミット)

しっかりと手のひらに水をとらえるフォームを見に付けるために必要になります。
※パドルは、ポリエステル製のみ利用可能です。プラスチック製は、一緒に泳いでいる方に怪我をさせる場合がありますので利用不可です。

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プルブイ

足を浮かせて水の抵抗を減らしながら気持ち良く泳ぐための練習です。キックを打たない分、心拍が上がりませんので、気持ちよく、長く泳ぐことができます。

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